Пеганов, Юрий. Силовая гимнастика в комнате / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 11. - С. 18. - Продолж. Начало: №№ 3-9. - Продолж. следует. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2018. - no, 11. - ss, 18. - ad, 1. - d, 2018, , 0, y. - RUMARS-phis18_no11_ss18_ad1 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): групповые занятия -- комплексы упражнений -- мышцы рук -- мышцы шеи -- парная тренировка -- плечевой пояс -- силовая гимнастика -- тренировка мышщ Аннотация: Комплекс силовых упражнений для выполнения в паре. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Силовая гимнастика в комнате / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 12. - С. 18-19. - Продолж. Начало: №№ 3-6, 8-9, 11. - Продолж. следует. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2018. - no, 12. - ss, 18. - ad, 1. - d, 2018, , 0, y. - RUMARS-phis18_no12_ss18_ad1 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): комплексы упражнений -- методика выполнения -- мышцы живота -- мышцы ног -- мышцы спины -- парная тренировка -- силовая гимнастика -- силовые упражнения Аннотация: Комплекс силовых упражнений для выполнения в паре. Даны упражнения для развития силы мышц спины, ног, живота. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Без гибкости нет здоровья [] / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 10. - С. 15. - Продолж. Начало: № 6, 7, 9. - Продолж. следует. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2019. - no, 10. - ss, 15. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-phis19_no10_ss15_ad1 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гантели -- гимнастические комплексы -- начинающие физкультурники -- подвижность суставов -- развитие гибкости -- упражнения -- упражнения с отягощением Аннотация: Комплекс упражнений для начинающих, нацеленный на развитие гибкости суставов, рассчитанный на 1, 5-2 месяца занятий. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Без гибкости нет здоровья / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2021. - № 1. - С. 22-23 : 8 рис. - Продолж. Начало: № 3 6, 7, 9-12, 2019; № 1, 2, 3, 2020 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): динамические упражнения -- комплексы упражнений -- повышенная сложность -- развитие гибкости -- статические упражнения Аннотация: Комплекс динамических и статических упражнений повышенной сложности для развития гибкости. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Бег на голодный желудок: за и против / подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 3. - С. 9-12. - Начало. Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): беговые тренировки -- оздоровительный бег -- пробежки натощак -- спортивная практика -- физические нагрузки -- экспертные мнения Аннотация: Мнения различных специалистов о физических нагрузках натощак. Доп.точки доступа: Насонова, Лариса \.\; Конышев, Виктор \.\; Пеганов, Юрий \.\; Прокопьев, Борис \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий (мастер спорта СССР). Силовая гимнастика в комнате / Ю. Пеганов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 6. - С. 23 : ил. - Продолж. Начало: № 3-5 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): волевая гимнастика -- динамические упражнения -- комнатная гимнастика -- комплексы упражнений -- мышечные группы -- подвижность суставов -- практические рекомендации -- развитие гибкости -- развитие мышц -- силовая гимнастика -- укрепление мускулатуры -- физическая активность Аннотация: Оригинальный комплекс силовых упражнений, разработанный мастером спорта СССР Юрием Пегановым, выполнение которых не требует специальных тренажеров, снарядов и приспособлений. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Тренировка коленей: от простого к сложному / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 7. - С. 24-25 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): коленные суставы -- комплексы упражнений -- лечебная гимнастика -- профилактика нарушений -- техника выполнения Аннотация: Комплекс упражнений, помогающий профилактике различных нарушений в коленных суставах. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Силовая гимнастика в комнате / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 8. - С. 22-23 : рис. . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): волевая гимнастика -- комнатная гимнастика -- комплексы упражнений -- развитие мышц -- самосопротивление -- силовые упражнения -- статическое напряжение Аннотация: Комплекс силовых упражнений волевой гимнастики для развития различных групп мышц на основе гимнастики Анохина. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий (мастер спорта СССР). Силовая гимнастика в комнате / Ю. Пеганов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 4. - С. 20 : ил. - Продолж. Начало: № 3 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): волевая гимнастика -- комнатная гимнастика -- комплексы упражнений -- мышечные группы -- мышцы плечевого пояса -- подвижность суставов -- практические рекомендации -- развитие гибкости -- развитие мышц -- силовая гимнастика -- укрепление мускулатуры -- физическая активность Аннотация: Оригинальный комплекс силовых упражнений, разработанный мастером спорта СССР Юрием Пегановым, выполнение которых не требует специальных тренажеров, снарядов и приспособлений. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Без гибкости нет здоровья / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2020. - № 2. - С. 20 : рис. - Продолж. Начало: №3 6, 7, 9-12, 2019; № 1. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): комплексы упражнений -- методика выполнения -- развитие гибкости -- упражнения в парах Аннотация: Комплекс упражнений в парах для развития гибкости. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Без гибкости нет здоровья / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2020. - № 3. - С. 20 : рис. - Продолж. Начало: № 3 6, 7, 9-12, 2019; № 1, 2. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): динамическое выполнение -- комплексы упражнений -- методика выполнения -- развитие гибкости -- статическое выполнение -- упражнения в парах Аннотация: Комплекс упражнений в парах для развития гибкости. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Простуда и грипп: тренироваться или нет? / подготовил Александр Любимов // Физкультура и спорт. - 2020. - № 4. - С. 14-15 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): качество тренировок -- простудные заболевания -- тренировки -- физиологические последствия -- экспертные мнения Аннотация: Подборка мнений специалистов о возможности тренировок при простудных заболеваниях. Доп.точки доступа: Любимов, Александр \.\; Пеганов, Юрий \.\; Мяус, Сергей \.\; Луничкин, Валерий \.\; Лесун, Александр \.\; Харченко, Александр \.\; Воронина, Наталья \.\; Сафина, Алессандро \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Без гибкости нет здоровья / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2021. - № 5. - С. 18-19. - Продолж. Начало: № 3 6, 7, 9-12, 2019; № 1, 2, 3, 2020; № 1, 2. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): динамические упражнения -- комплексы упражнений -- методика выполнения -- позвоночник -- развитие гибкости -- расчет нагрузки -- статические упражнения -- шейный отдел позвоночника Аннотация: Комплекс динамических и статических упражнений для развития гибкости. Рекомендации по составлению комплексов упражнений с учетом нагрузки. Указаны факторы, влияющие на физическую нагрузку. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Без гибкости нет здоровья / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 11. - С. 21. - Продолж. Начало: № 6, 7, 9, 10. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гантели -- гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- методика выполнения -- развитие гибкости -- упражнения с отягощением Аннотация: Комплекс упражнений по развитию гибкости с использованием гантелей или других отягощений. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Без гибкости нет здоровья / Ю. Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 7. - С. 14-15. - Продолж. Начало: № 6 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика--Россия--Российская Федерация Кл.слова (ненормированные): подвижность суставов -- развитие гибкости -- старение суставов -- физические упражнения Аннотация: Комплекс упражнений на развитие гибкости и подвижности суставов. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Вращаем головой: польза или вред / подготовила Ия Борисова // Физкультура и спорт. - 2019. - № 5. - С. 12-13 : фот. . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): вращения головой -- интенсивность вращений -- кровоснабжение мозга -- степень интенсивности -- физические нагрузки -- шейный отдел позвоночника Аннотация: Спортсмены и врачи дают ответ на вопрос: можно ли делать круговые вращения головой и какие последствия это может вызвать. Доп.точки доступа: Борисова, Ия \.\; Пеганов, Юрий (мастер спорта) \.\; Евдокименко, Павел (врач-ревматолог) \.\; Ситель, Анатолий (врач) \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Силовая гимнастика в комнате / Ю. Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 3. - С. 22-23. - Продолж. Начало: № 3-9, 11-12 2018 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания--Россия--Российская Федерация Кл.слова (ненормированные): двигательная подготовленность -- двигательные возможности -- дети 4-6 лет -- дошкольники -- индивидуальные особенности -- развитие силы -- силовые упражнения -- физические упражнения -- физкультурные занятия Аннотация: Развитие силы с детства. Комплекс силовых упражнений для детей 4-6 лет. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий (мастер спорта СССР). Силовая гимнастика в комнате / Ю. Пеганов // Физкультура и спорт. - 2018. - № 3. - С. 20-21 : ил. . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): волевая гимнастика -- изометрические упражнения -- комнатная гимнастика -- комплексы упражнений -- мышцы плечевого пояса -- мышцы рук -- подручные отягощения -- практические рекомендации -- принцип самосопротивления -- развитие мышц -- силовая гимнастика -- укрепление мускулатуры -- физическая активность Аннотация: Оригинальный комплекс силовых упражнений, разработанный мастером спорта СССР Юрием Пегановым, выполнение которых не требует специальных тренажеров, снарядов и приспособлений. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Без гибкости нет здоровья / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2021. - № 1. - С. 22-23 : 8 рис. - Продолж. Начало: № 3 6, 7, 9-12, 2019; № 1, 2, 3, 2020 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): динамические упражнения -- комплексы упражнений -- повышенная сложность -- развитие гибкости -- статические упражнения Аннотация: Комплекс динамических и статических упражнений повышенной сложности для развития гибкости. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Пеганов, Юрий. Без гибкости нет здоровья / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2021. - № 2. - С. 21 : 12 рис. - Продолж. Начало: № 3 6, 7, 9-12, 2019; № 1, 2, 3, 2020; № 1. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): динамические упражнения -- комплексы упражнений -- повышенная сложность -- развитие гибкости -- статические упражнения Аннотация: Комплекс динамических и статических упражнений повышенной сложности для развития гибкости. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |