Р 24 Расторгуева , Л. Глубокое погружение / Л. Расторгуева > // Штучка. - 2007. - № 3. - С. 42-43 Рубрики: Медицина--Гигиена Российская Федерация--Россия Кл.слова (ненормированные): ГИГИЕНА СНА -- СОН -- ЗДОРОВЫЙ СОН |
Х 17 Хальзова, А. Как попасть в страну снов : медосмотр: репортаж / А. . Хальзова> // Здоровье школьника. - 2008. - № 2 . - С. 52-55
Рубрики: Образование. Педагогика--Семейное воспитание и образование Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Российская Федерация--Россия Кл.слова (ненормированные): ГИГИЕНА СНА -- ЗДОРОВЫЙ СОН Имеются экземпляры в отделах: Чит. залВсе экз-ры выданы -Чит. зал) заняты |
Агушина, Татьяна. Сладких снов! [] / Т. Агушина> // Будь здоров!. - 2019. - № 4. - С. 40-42 : фот. - Муниципальное бюджетное учреждение культуры Центральная городская библиотека г. Мурманска. - code, bdzd. - year, 2019. - no, 4. - ss, 40. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-bdzd19_no4_ss40_ad1 . - ISSN 1682-4237
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Кл.слова (ненормированные): здоровый сон -- качество сна -- недостаток сна -- храп Аннотация: Факторы, снижающие качество сна. Правила здорового сна. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Сладкие сны [] / Г. Пэлтроу> // Домашний очаг. - 2019. - № 2. - С. 116-120 : фот. - Муниципальное учреждение культуры Тольяттинская библиотечная корпорация. - code, dooc. - year, 2019. - no, 2. - ss, 116. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-dooc19_no2_ss116_ad1
Рубрики: Биология Физиология человека Кл.слова (ненормированные): восстановление организма -- гормоны -- здоровый сон -- концепция "сонного долга" -- механика сна -- недостаток сна -- недостаточный сон -- недосыпание -- полноценный сон -- сон -- факторы стресса -- циркадные ритмы Аннотация: Необходимость и важность сна в жизни человека. Доп.точки доступа: Пэлтроу, Гвинет (актриса) \.\ Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
100 лайфхаков красоты []> // Домашний очаг. - 2019. - № 4. - С. 34-72 : фот. - Муниципальное учреждение культуры Тольяттинская библиотечная корпорация. - code, dooc. - year, 2019. - no, 4. - ss, 34. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-dooc19_no4_ss34_ad1
Рубрики: Сервис. Бытовое обслуживание Парикмахерские услуги. Косметические услуги Кл.слова (ненормированные): SPA-процедуры -- антивозрастная косметика -- ароматы -- духи -- здоровый сон -- косметические средства -- кремы -- лайфхаки -- макияж -- макияж бровей -- маникюр -- очищающие средства -- парфюмерия -- питание -- помада -- правильное питание -- прогулки -- пудра -- средства для волос -- средства для тела -- тени -- тональные средства -- тушь -- уход за волосами -- уход за кожей -- уход за кожей лица -- уход за собой Аннотация: Секреты по уходу за кожей, волосами и созданию модного образа с помощью средств для макияжа. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Ваш цикл и эмоции []> // Домашний очаг. - 2019. - № 4. - С. 128-131 : фот. - Муниципальное учреждение культуры Тольяттинская библиотечная корпорация. - code, dooc. - year, 2019. - no, 4. - ss, 128. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-dooc19_no4_ss128_ad1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Акушерство и гинекология в целом Кл.слова (ненормированные): ПМС -- женское здоровье -- женщины -- здоровый образ жизни -- здоровый сон -- лекарственная терапия -- менструации -- месячные циклы -- натуропатия -- отдых -- предменструальный синдром -- психические симптомы -- симптомы ПМС -- техники расслабления -- физические симптомы Аннотация: Влияние месячного цикла на физическое самочувствие и эмоциональный настрой женщины. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Серова, Ирина. Раз - овечка, два - овечка... или Почему ночной сон так важен для бодрого дня / Ирина Серова> // Маруся. - 2021. - № 2. - С. 28-29 : цв. фот. . - ISSN 0869-0006
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Кл.слова (ненормированные): бессонница -- биологические часы -- девушки -- дневной сон -- здоровый сон -- здоровье -- ночной сон -- подростки -- подушки -- позы для сна -- польза сна -- правила засыпания -- прогулки -- режим сна -- свежий воздух -- советы -- сон -- сонливость Аннотация: Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно не только правильно питаться, но и правильно спать. Сон - один из важнейших компонентов нашей жизни. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Евсеева, Анастасия. Еще пять минуточек! Или как сделать утро добрым / Анастасия Евсеева> // Маруся. - 2021. - № 9. - С. 39-40 : цв. фот. . - ISSN 0869-0006
Рубрики: Психология Практическая (консультативная) психология Кл.слова (ненормированные): будильники -- вечер -- гаджеты -- зарядка -- здоровый сон -- правила утреннего подъема -- пробуждение -- советы -- сон -- утренний подъем -- утренняя зарядка -- утро -- физические упражнения Аннотация: Как без проблем просыпаться рано по утрам? Легко! Следуй советам: ложись раньше, вставай с кровати медленно, делай зарядку, готовь сумку вечером, утром выпей стакан теплой воды с лимоном. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |