Мещерякова, Татьяна (врач). Кто такие "нордики"? [] / Татьяна Мещерякова> // Будь здоров!. - 2017. - № 1. - С. 34-39 : 2 фот. - Центральная муниципальная научная библиотека им. Н. А. Некрасова. - code, bdzd. - year, 2017. - no, 1. - ss, 34. - ad, 1. - d, 2017, , 0, y. - RUMARS-bdzd17_no1_ss34_ad1 . - ISSN 1682-4237
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): аэробная нагрузка -- болезни легких -- болезни нервной системы -- болезни суставов -- избыточный вес -- лечение заболеваний -- профилактика заболеваний -- северная ходьба -- сердечно-сосудистые заболевания -- скандинавская ходьба Аннотация: В статье рассказывается о скандинавской или северной ходьбе. Перечислены заболевания, при которых наиболее эффективна скандинавская ходьба. Даны рекомендации новичкам с чего начинать занятия ходьбой и как одеваться. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |
Лапик, Мария. Северная ходьба: техника решает все [] / Мария Лапик> // Будь здоров!. - 2017. - № 2. - С. 23-30 : 3 фот. - Центральная муниципальная научная библиотека им. Н. А. Некрасова. - code, bdzd. - year, 2017. - no, 2. - ss, 23. - ad, 1. - d, 2017, , 0, y. - RUMARS-bdzd17_no2_ss23_ad1 . - ISSN 1682-4237
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): аэробная нагрузка -- профилактика заболеваний -- северная ходьба -- скандинавская ходьба -- спортивный инвентарь -- физические нагрузки Аннотация: В статье даются практические советы по подбору снаряжения для занятий скандинавской ходьбой. Рассматривается техника скандинавской ходьбы. Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден) |