Главная Упрощенный режим Описание Шлюз Z39.50
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Статьи - результаты поиска

Вид поиска
книги
Статьи
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Харленцева, Людмила$<.>)
Общее количество найденных документов : 27
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-27 
1.

    Харленцева, Людмила.
    Гречневая диета... с коричневым рисом [] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2017. - № 3. - С. 9-10 : ил. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2017. - no, 3. - ss, 9. - ad, 1. - d, 2017, , 0, y. - RUMARS-phis17_no3_ss9_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a613.2/.3
ББК 51.23
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
антираковые диеты -- гречневая каша -- гречневая крупа -- диетические блюда -- диетические пироги -- диетические продукты -- диеты -- здоровое питание -- коричневый рис -- лимонный рис -- овощной плов -- оздоровительные программы -- оздоровление организма -- полезные советы -- практические рекомендации -- рацион питания -- рецепты -- снижение веса -- способы приготовления
Аннотация: О диете доктора Вульфа Ласкина, основу которой составляет каша из гречневой крупы. Представлены рецепты приготовления коричневого риса, внесенные в гречневую диету, позволяющие разнообразить рацион питания.


Доп.точки доступа:
Ласкин, В. А. (врач-онколог)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
2.

    Харленцева, Людмила.
    Не только гречневая диета помогла [] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2017. - № 7. - С. 9-11 : ил. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2017. - no, 7. - ss, 9. - ad, 1. - d, 2017, , 0, y. - RUMARS-phis17_no7_ss9_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a613.2/.3
ББК 51.23
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
антиоксидантное питание -- антиоксиданты -- биоактивные соединения -- витамины -- вредная пища -- горчица домашняя -- домашние соусы -- здоровый образ жизни -- крупы -- майонез домашний -- овощи -- оздоровительные программы -- оздоровление организма -- орехи -- полезные советы -- правильное питание -- правильное хранение продуктов -- практические рекомендации -- рецепты приготовления -- специи -- травы -- фрукты -- хреновина
Аннотация: О том, как правильно оздоровить свой организм посредством правильного питания, от каких продуктов нужно отказаться и о природе множества антиоксидантов. Представлены рецепты различных соусов домашнего приготовления.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
3.

    Харленцева, Людмила.
    От "замороженной курицы" - до "золотого петуха" [] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2017. - № 12. - С. 9-11. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2017. - no, 12. - ss, 9. - ad, 1. - d, 2017, , 0, y. - RUMARS-phis17_no12_ss9_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
биоточки -- гимнаститческие упражнения -- даосская ходьба -- комплексы упражнений -- кроулинг -- оздоровление организма -- повышение иммунитета -- практические рекомендации -- снижение головной боли -- техника выполнения -- укрепление мышц -- укрепление позвоночника -- физические нагрузки
Аннотация: Комплекс эффективных, доступных физически упражнений, которые способствуют укреплению костно-суставной системы, улучшают осанку, координацию и снижают нагрузку на позвоночник.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
4.

    Харленцева, Людмила.
    Чтобы шея не болела и не мучила спина [] : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 9-11 : ил. - 1; Утренняя гимнастика в постели после сна. - 1; Рецепт лечебного масла для массажа. - 1; Массаж спины, шеи, лба и "солнечных точек" на висках. - 1; Упражнения, снимающие боль в шее. - 1; Празднично на вид и нежно на вкус. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2018. - no, 1. - ss, 9. - ad, 1. - d, 2018, , 0, y. - RUMARS-phis18_no1_ss9_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
^a64.04/649
ББК 53.59 + 65.442.5:37.279
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
   Сервис. Бытовое обслуживание
   Домоводство
Кл.слова (ненормированные):
биоточки -- вторые блюда -- гимнастические упражнения -- зарядка -- комплексы упражнений -- лечебные масла -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление организма -- оздоровление суставов -- праздничное меню -- практические рекомендации -- расслабляющие упражнения -- рецепты блюд -- салаты -- самомассаж -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных гимнастических упражнений и виды самомассажа для тех кому за 60, которые снимают боль в шее и спине. Представлены рецепты полезных диетических блюд к праздничному столу.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
5.

    Харленцева, Людмила.
    Без упражнений - не обойтись / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 11. - С. 20-22. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2018. - no, 11. - ss, 20. - ad, 1. - d, 2018, , 0, y. - RUMARS-phis18_no11_ss20_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a796.4
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- мышцы ног -- мышцы спины -- мышцы ягодиц -- тренировка мышц
Аннотация: Комплекс упражнений для укрепления мышц спины, ягодиц и ног.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
6.

    Харленцева, Людмила.
    Гречневая диета: не только каша [] / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2019. - № 2. - С. 18-19. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2019. - no, 2. - ss, 18. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-phis19_no2_ss18_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a613.2/.3+615.8
ББК 53.51
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Лечебное питание и диетотерапия
Кл.слова (ненормированные):
выпечка -- гречневая крупа -- гречневая мука -- десерты -- здоровое питание -- конфеты -- рецепты
Аннотация: Использование гречки и гречневой муки для изготовления полезной выпечки.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
7.

    Харленцева, Людмила.
    Помоги глазам своим! / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2020. - № 11. - С. 24-25. - Продолж. Начало: №№ 4-10. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
УДК
^a613.4+613.98
ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
восстановление зрения -- глазная гимнастика -- дыхательные упражнения -- ежедневные комплексы -- комплексы упражнений -- техника выполнения -- утренняя гимнастика
Аннотация: Методика выполнения упражнений для восстановления зрения по системе Уильяма Бейтса и другим комплексам: утренняя гимнастика для глаз, ежедневный комплекс глазной гимнастики и специальные дыхательные упражнения.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
8.

    Харленцева, Людмила.
    Помоги глазам своим! / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2020. - № 5. - С. 22-24. - Продолж. Начало: № 4. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670
УДК
^a796.4
^a615.8
ББК 75.6 + 53.57
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
   Здравоохранение. Медицинские науки
   Психотерапия
Кл.слова (ненормированные):
музыкотерапия -- мышечная усталость -- снятие усталости -- улучшение зрения -- улучшение мозгового кровообращения -- упражнения для рук -- упражнения для туловища -- цветотерапия
Аннотация: Комплекс упражнений для улучшения зрения.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
9.

    Харленцева, Людмила.
    Помоги глазам своим / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2021. - № 2. - С. 24 : 1 фот. - Продолж. Начало: №№ 4-12; № 1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a796.86
ББК 75.716
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
восстановление зрения -- просмотр фильмов -- сон -- тренировки зрения -- тренировки мышц
Аннотация: Методика выполнения базовых упражнений для укрепления зрения: способы тренировки зрения в течении дня.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
10.

    Харленцева, Людмила.
    Ветер перемен, или Новые упражнения для физзарядки / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 9. - С. 18-19 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a796.01
ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Теория и методика физического воспитания--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
здоровье человека -- кровообращение -- оздоровление капилляров -- осанка -- укрепление мышц -- укрепление позвоночника -- физические тренировки -- физические упражнения
Аннотация: Комплекс простых и доступных упражнений, полезных для общего здоровья людей 60 лет и старше.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
 1-10    11-20   21-27 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
Статистика
за 05.07.2024
Число запросов 29538
Число посетителей 0
Число заказов 0
Top.Mail.Ru
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)