Чувашская республиканская детско-юношеская библиотека

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

Статьи - результаты поиска

Вид поиска

книги

Статьи

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=техника выполнения<.>)

Общее количество найденных документов : 31
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-31 31-31

Харленцева, Людмила.
От "замороженной курицы" - до "золотого петуха" [] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2017. - № 12. - С. 9-11. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2017. - no, 12. - ss, 9. - ad, 1. - d, 2017, , 0, y. - RUMARS-phis17_no12_ss9_ad1 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
биоточки -- гимнаститческие упражнения -- даосская ходьба -- комплексы упражнений -- кроулинг -- оздоровление организма -- повышение иммунитета -- практические рекомендации -- снижение головной боли -- техника выполнения -- укрепление мышц -- укрепление позвоночника -- физические нагрузки
Аннотация: Комплекс эффективных, доступных физически упражнений, которые способствуют укреплению костно-суставной системы, улучшают осанку, координацию и снижают нагрузку на позвоночник.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Харленцева, Людмила.
Чтобы шея не болела и не мучила спина [] : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 9-11 : ил. - 1; Утренняя гимнастика в постели после сна. - 1; Рецепт лечебного масла для массажа. - 1; Массаж спины, шеи, лба и "солнечных точек" на висках. - 1; Упражнения, снимающие боль в шее. - 1; Празднично на вид и нежно на вкус. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2018. - no, 1. - ss, 9. - ad, 1. - d, 2018, , 0, y. - RUMARS-phis18_no1_ss9_ad1 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

^a64.04/649

ББК 53.59 + 65.442.5:37.279
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
   Сервис. Бытовое обслуживание
   Домоводство
Кл.слова (ненормированные):
биоточки -- вторые блюда -- гимнастические упражнения -- зарядка -- комплексы упражнений -- лечебные масла -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление организма -- оздоровление суставов -- праздничное меню -- практические рекомендации -- расслабляющие упражнения -- рецепты блюд -- салаты -- самомассаж -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных гимнастических упражнений и виды самомассажа для тех кому за 60, которые снимают боль в шее и спине. Представлены рецепты полезных диетических блюд к праздничному столу.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Демирчоглян, Грант (доктор биологических наук).
Сбросьте усталость! [] / Г. Демирчоглян // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 21. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2018. - no, 1. - ss, 21. - ad, 1. - d, 2018, , 0, y. - RUMARS-phis18_no1_ss21_ad1 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.01

ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
вибромассажеры -- гигиеническая гимнастика -- комплексы упражнений -- массаж глазных яблок -- напряжение глаз -- практические рекомендации -- работа за компьютером -- расслабляющие упражнения -- стимуляция мышц -- техника выполнения
Аннотация: Комплекс гигиенической гимнастики с включением упражнений для глаз, для тех кто много времени проводит за рабочим столом и компьютером.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Маврин, Александр.
Тренировка по протоколу Табата для начинающих [] / А. Маврин // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 24-25 : фот. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2018. - no, 1. - ss, 24. - ad, 1. - d, 2018, , 0, y. - RUMARS-phis18_no1_ss24_ad1 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.01

ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
Табата протокол -- бег -- выносливость организма -- выпады -- высокоинтенсивные тренировки -- имитация боксирования -- интервальные тренировки -- комплексы упражнений -- контроль времени -- махи руками -- отжимания -- практические советы -- приседания -- прокачка пресса -- противопоказания -- протокол Табата -- табата-тренировки -- техника выполнения -- физические нагрузки
Аннотация: Об интенсивной интервальной тренировке по протоколу Табата, которая показана как профессиональным спортсменам, так и новичкам, которые должны тренироваться вдумчиво и регулировать нагрузку по самочувствию.

Доп.точки доступа:
Табата, И. (японский физиолог)
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Гречкин, Андрей.
Секретная гимнастика [] / Андрей Гречкин // Физкультура и спорт. - 2019. - № 2. - С. 20-21. - Продолж. Начало: №№ 5-6, 2015; № 12, 2016; № 9, 2017. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2019. - no, 2. - ss, 20. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-phis19_no2_ss20_ad1 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
волевая гимнастика -- комплексы упражнений -- контроль мышц -- проработка мышц -- растяжка позвоночника -- техника выполнения
Аннотация: Техника выполнения упражнений волевой гимнастики.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Дюков, Владимир.
Биоэнергетика в спорте [] / Владимир Дюков // Физкультура и спорт. - 2019. - № 2. - С. 22 : рис. - Продолж. Начало: №№ 2-9, 11, 12, 2018. - Продолж. следует. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2019. - no, 2. - ss, 22. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-phis19_no2_ss22_ad1 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.8

ББК 53.54/55
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Физиотерапия
Кл.слова (ненормированные):
биоэнергетический массаж -- дыхательные реакции -- снятие болевых симптомов -- техника выполнения
Аннотация: Техника выполнения биоэнергетического массажа, помогающего снять болевые ощущения.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Гущо, Юрий.
Психология - главный ключ к успеху спортсмена [] / Юрий Гущо // Физкультура и спорт. - 2019. - № 10. - С. 14. - Продолж. Начало: № 8, 9. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2019. - no, 10. - ss, 14. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-phis19_no10_ss14_ad1 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796:61

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
аутогенные тренировки -- волевые чакры -- восприятие чувств -- концентрация внимания -- психическое здоровье -- самовнушение -- техника выполнения -- упражнения -- чувство обоняния
Аннотация: Комплекс упражнений, тренирующих психическое здоровье человека и направленных на овладение контролем внимания на предмете, восприятии чувств и развитие чувства обоняния.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Рыбчинская, Валентина.
Болгарская гимнастика на каждый день [] / Валентина Рыбчинская // Физкультура и спорт. - 2019. - № 10. - С. 18. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2019. - no, 10. - ss, 18. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-phis19_no10_ss18_ad1 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
болгарская гимнастика -- гимнастические комплексы -- изометрические упражнения -- техника выполнения -- укрепление организма
Аннотация: Комплекс изометрических упражнений без отрыва от рабочего места.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

Харленцева, Людмила.
Помоги глазам своим / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2021. - № 1. - С. 24-25. - Продолж. Начало: №№ 4-12 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a613.4+613.98

ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
восстановление зрения -- глазная гимнастика -- грецкие орехи -- комплексы упражнений -- письмо -- техника выполнения -- тренировки мышц -- чтение -- шитье
Аннотация: Методика выполнения базовых упражнений для укрепления зрения по методике У. Бейтса.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

10.

Харленцева, Людмила.
Помоги глазам своим! / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2020. - № 11. - С. 24-25. - Продолж. Начало: №№ 4-10. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a613.4+613.98

ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
восстановление зрения -- глазная гимнастика -- дыхательные упражнения -- ежедневные комплексы -- комплексы упражнений -- техника выполнения -- утренняя гимнастика
Аннотация: Методика выполнения упражнений для восстановления зрения по системе Уильяма Бейтса и другим комплексам: утренняя гимнастика для глаз, ежедневный комплекс глазной гимнастики и специальные дыхательные упражнения.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие

1-10 11-20 21-31 31-31

Тематический навигатор

Статистика за 04.07.2024
Число запросов	41742
Число посетителей	0
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)