Главная Упрощенный режим Описание Шлюз Z39.50
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Статьи - результаты поиска

Вид поиска
книги
Статьи
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:книги (1)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=растяжка<.>)
Общее количество найденных документов : 12
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-12 
1.

    Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
    Второй подход [] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2017. - № 4. - С. 12-13 : ил. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2017. - no, 4. - ss, 12. - ad, 1. - d, 2017, , 0, y. - RUMARS-phis17_no4_ss12_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a796.01
ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
вспомогательные упражнения -- комплексы упражнений -- контроль самочувствия -- оздоровительные занятия -- письма читателей -- практические рекомендации -- растяжка -- самостоятельные тренировки -- спортивные тренировки -- физическая подготовка -- физические нагрузки -- физические упражнения -- шпагат
Аннотация: О том, как правильно совместить занятия различными видами спорта между собой и грамотно организовать упражнения на растяжку.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
2.

    Гречкин, Андрей.
    Секретная гимнастика [] / А. Гречкин // Физкультура и спорт. - 2017. - № 9. - С. 14-15 : фот. - Продолж. Начало: № 12, 2016. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2017. - no, 9. - ss, 14. - ad, 1. - d, 2017, , 0, y. - RUMARS-phis17_no9_ss14_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
волевая гимнастика -- комплексы упражнений -- мышечный тонус -- мышцы пресса -- полезные советы -- практические рекомендации -- растяжка стоп -- расширение грудной клетки -- совершенствование мышечной системы -- статистическая гимнастика -- тренировка спины -- укрепление здоровья -- укрепление мышц -- физические упражнения -- ягодичные мышцы
Аннотация: Представлен новый цикл секретной волевой гимнастики, эффективность которой заключается в последовательном ритмичном сокращении и расслаблении разных групп мышц.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
3.

   
    Спортивный самомассаж с роллом и теннисным мячиком / подготовил Всеволод Федоров // Физкультура и спорт. - 2018. - № 10. - С. 18-19 : фот. - Начало. Продолж. следует. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2018. - no, 10. - ss, 18. - ad, 1. - d, 2018, , 0, y. - RUMARS-phis18_no10_ss18_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a796.01
ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Теория и методика физического воспитания--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
ахилловы сухожилия -- восстановление организма -- икроножные мышцы -- интенсивные тренировки -- комплексы упражнений -- массаж стоп -- профилактика спазмов -- разминка стоп -- растяжка мышц -- спортивный самомассаж
Аннотация: Комплекс упражнений для самовосстановления и устранения боли после интенсивных тренировок.


Доп.точки доступа:
Федоров, Всеволод \.\; Оноприенко, Леонид \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
4.

    Гитт, Виталий.
    Костоправ Виталий Гитт отвечает на вопросы / С. Баранова // Физкультура и спорт. - 2018. - № 10. - С. 22-23. - Продолж. Начало: № 8-9. - Продолж. следует. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2018. - no, 10. - ss, 22. - ad, 1. - d, 2018, , 0, y. - RUMARS-phis18_no10_ss22_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a616.7+616-002.77
ББК 55.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Ревматология
Кл.слова (ненормированные):
артриты -- артрозы -- допустимые нагрузки -- микродвижения -- остеофиты -- позвоночные диски -- профлактика заболеваний -- растяжка позвоночника -- симптомы заболеваний
Аннотация: Симптомы, причины и профилактика остеофитов, артрозов и артритов.


Доп.точки доступа:
Баранова, Светлана \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
5.

    Гречкин, Андрей.
    Секретная гимнастика [] / Андрей Гречкин // Физкультура и спорт. - 2019. - № 2. - С. 20-21. - Продолж. Начало: №№ 5-6, 2015; № 12, 2016; № 9, 2017. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2019. - no, 2. - ss, 20. - ad, 1. - d, 2019, , 0, y. - RUMARS-phis19_no2_ss20_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a796.4
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
волевая гимнастика -- комплексы упражнений -- контроль мышц -- проработка мышц -- растяжка позвоночника -- техника выполнения
Аннотация: Техника выполнения упражнений волевой гимнастики.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
6.

    Герасева, Светлана.
    Фитнес-подсказки / Светлана Герасева ; консультировали: Ирина Попова [и др.] // Здоровье. - 2020. - № 11 (771). - С. 60-61 : фот. . - ISSN 0044-1945
УДК
^a796:61
^a796.4
^a613.4
ББК 75.0 + 75.6 + 51.204
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Медико-биологические основы физического воспитания
   Гимнастика
   Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
онлайн-тренировки -- растяжка мышц -- спортивная одежда -- уличные тренировки -- физическая активность -- физические нагрузки -- фитнес -- фитнес-нагрузки -- фитнес-тренеры
Аннотация: На популярные вопросы отвечают врачи и фитнес-специалисты.


Доп.точки доступа:
Попова, Ирина (фитнес-тренер) \.\; Фролова, Татьяна (фитнес-коуч) \.\; Белкина, Анастасия (спортивный врач) \.\; Щербаков, Максим (фитнес-коуч) \.\; Поварова, Анжела (фитнес-тренер) \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
7.

   
    Что такое фасции / Ирина Уткина // Физкультура и спорт. - 2020. - № 2. - С. 14-15 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a616.7+617.3
ББК 54.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Травматология и ортопедия в целом
Кл.слова (ненормированные):
растяжка -- соединительные ткани -- строение человека -- упражнения на растяжение -- фасции
Аннотация: Место и роль фасций в организме человека. Комплекс упражнений, направленных на растяжку.


Доп.точки доступа:
Уткина, Ирина
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
8.

    Сагай, Ольга.
    Принципы растяжки / Ольга Сагай // Физкультура и спорт. - 2020. - № 3. - С. 20 : рис. . - ISSN 0130-5670
УДК
^a796.4
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
дыхание -- нагрузки -- разминка -- растяжка -- симметрия упражнений
Аннотация: Рекомендации по растяжке, которые помогут провести ее с наибольшей эффективностью.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
9.

   
    Что новенького? / рисунки А. Замулы ; подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2020. - № 9. - С. 4-5 : 3 рис. . - ISSN 0130-5670
УДК
^a612
^a613.4+613.98
ББК 28.707.3 + 51.204
Рубрики: Биология
   Физиология человека
   Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
COVID-19 -- болезни сердца -- долгожители -- куркума -- лекарственные настойки -- низкокалорийные диеты -- однолетняя полынь -- онкологические заболевания -- подборки новостей -- пожилые люди -- профилактика диабета -- профилактика заболеваний -- психологический настрой -- растяжка -- сахарный диабет -- северная ходьба -- спортивные сооружения
Аннотация: Подборка коротких новостей из области биологии и медицины.


Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\; Замула, А. \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
10.
12+

    Валентинова, Таисия.
    Тянем-потянем / Таисия Валентинова // Маруся. - 2021. - № 3. - С. 12-13 : цв. фот. . - ISSN 0869-0006
УДК
^a796.4
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
   Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
бедра -- девочка с обложки -- запястья -- квадратная мышца бедра -- квадрицепс -- наклоны -- наклоны в стороны -- растяжка -- растяжка для бедер -- растяжка для запястья -- растяжка квадрицепса -- спорт -- спортсменки -- статичные упражнения -- физические упражнения -- четырехглавая мышца бедра
Аннотация: Если ты не любишь бегать и прыгать, то твой выбор - это статичные упражнения или растяжка. Ноябрьская девочка с обложки Аглая Соколовская в спорте не новичок - она занимается волейболом. Она согласилась продемонстрировать нам самые интересные и доступные упражнения.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
 1-10    11-12 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
Статистика
за 04.07.2024
Число запросов 54594
Число посетителей 0
Число заказов 0
Top.Mail.Ru
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)