Главная Упрощенный режим Описание Шлюз Z39.50
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Статьи - результаты поиска

Вид поиска
книги
Статьи
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:книги (1)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ<.>)
Общее количество найденных документов : 11
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-11 
1.
75.712
К 21
    Карамышев, П.
    Для вас женщины : научно-популярная литература / П. Карамышев // Спортивная жизнь России. - 2008. - № 12. - С. 15-16
ББК 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт
Кл.слова (ненормированные):
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ -- СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ -- ГИМНАСТИКА -- УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ

Имеются экземпляры в отделах:
Чит. зал (1 экз.) - свободны 1

Найти похожие
2.

    Крюков, Владимир.
    Пророчество Киплинга [] / В. Крюков // Физкультура и спорт. - 2017. - № 3. - С. 20-23 : ил. - Продолж. Начало: № 10-12, 2016; № 1, 2. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2017. - no, 3. - ss, 20. - ad, 1. - d, 2017, , 0, y. - RUMARS-phis17_no3_ss20_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
азартные игры -- боевые искусства -- боевые схемы кунг-фу -- восточные традиции -- гимнастика до-ин -- гимнастические упражнения -- гроссмейстеры -- знаки судьбы -- инь-ян -- китайская философия -- китайские традиции -- практические методики -- символы веры -- укрепление мышц -- умственные способности -- физические упражнения -- чтение знаков -- шахматы
Аннотация: Особенности восточного мышления. Приведен комплекс упражнений гимнастики до-ин, позволяющих освободиться от усталости и подзарядиться энергией.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
3.

    Харленцева, Людмила.
    От "замороженной курицы" - до "золотого петуха" [] / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2017. - № 12. - С. 9-11. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2017. - no, 12. - ss, 9. - ad, 1. - d, 2017, , 0, y. - RUMARS-phis17_no12_ss9_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
биоточки -- гимнаститческие упражнения -- даосская ходьба -- комплексы упражнений -- кроулинг -- оздоровление организма -- повышение иммунитета -- практические рекомендации -- снижение головной боли -- техника выполнения -- укрепление мышц -- укрепление позвоночника -- физические нагрузки
Аннотация: Комплекс эффективных, доступных физически упражнений, которые способствуют укреплению костно-суставной системы, улучшают осанку, координацию и снижают нагрузку на позвоночник.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
4.

    Харленцева, Людмила.
    Чтобы шея не болела и не мучила спина [] : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 9-11 : ил. - 1; Утренняя гимнастика в постели после сна. - 1; Рецепт лечебного масла для массажа. - 1; Массаж спины, шеи, лба и "солнечных точек" на висках. - 1; Упражнения, снимающие боль в шее. - 1; Празднично на вид и нежно на вкус. - Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горького. - code, phis. - year, 2018. - no, 1. - ss, 9. - ad, 1. - d, 2018, , 0, y. - RUMARS-phis18_no1_ss9_ad1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
^a64.04/649
ББК 53.59 + 65.442.5:37.279
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
   Сервис. Бытовое обслуживание
   Домоводство
Кл.слова (ненормированные):
биоточки -- вторые блюда -- гимнастические упражнения -- зарядка -- комплексы упражнений -- лечебные масла -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление организма -- оздоровление суставов -- праздничное меню -- практические рекомендации -- расслабляющие упражнения -- рецепты блюд -- салаты -- самомассаж -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных гимнастических упражнений и виды самомассажа для тех кому за 60, которые снимают боль в шее и спине. Представлены рецепты полезных диетических блюд к праздничному столу.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
5.

    Цветкова, Ирина (косметолог-скульптор лица).
    Красота - выражение совершенства [] / Ирина Цветкова // Предупреждение плюс. Библиотечка "ЗОЖ". - 2011. - № 12 (105). - С. 102-108 : 4 фот. - Централизованная библиотечная система г. Таганрога. - code, pzca. - year, 2011. - no, 12. - ss, 102. - ad, 1. - d, 2011, , 0, y. - RUMARS-pzca11_no12_ss102_ad1 . - ISSN 1812-1764
УДК
^a613.4
ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
мышцы скуловые -- самомассаж -- скуловые мышцы -- укрепление мышц
Аннотация: Самомассаж мышцы скулы, поднимающий угол рта.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
6.

    Крюков, Владимир.
    Пророчество Киплинга / В. Крюков // Физкультура и спорт. - 2017. - № 2. - С. 20-22 : ил. - Продолж. Начало: № 10-12, 2016; № 1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
восточные традиции -- гимнастика до-ин -- гимнастические упражнения -- домашние дела -- знак инь-ян -- знаки судьбы -- искусство у-шу -- китайская философия -- китайские традиции -- практические методики -- символы веры -- стирка белья -- триграммы -- укрепление мышц -- физичексие упражнения
Аннотация: Представлена серия статей об у-шу и традициях Востока, которая подтолкнет читателей к размышлениям, расширит кругозор, поможет укрепить физические и духовные силы. В данном выпуске, представлен комплекс гимнастических упражнений "Кручение чаш", позволяющий мягко размять верхнюю часть корпуса и привести в порядок позвоночный столб.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
7.

   
    Что новенького? / подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2021. - № 6. - С. 4-5 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a612
ББК 28.707.3
Рубрики: Биология
   Физиология человека
Кл.слова (ненормированные):
аутоимунные заболевания -- горчичное масло -- долгожители -- жировая болезнь печени -- занятия спортом -- запланированные тренировки -- кимчи -- листовые овощи -- объем пищи -- психологическое благополучие -- садоводство -- стандарты красоты -- укрепление мышц -- умеренные тренировки -- физиологическое благополучие
Аннотация: Подборка новостей из области физиологии человека и спорта.


Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
8.
12+

    Борисова, Анастасия.
    Танцы без границ / Анастасия Борисова // Маруся. - 2021. - № 5. - С. 19-20 : цв. фот. . - ISSN 0869-0006
УДК
^a793.3
ББК 85.325/327
Рубрики: Музыка и зрелищные искусства
   Виды танца в целом
Кл.слова (ненормированные):
артистизм -- вакинг -- вог -- движения -- здоровье -- зумба -- координация -- мышцы -- настроение -- онлайн-тренировки -- пластика -- равновесие -- спортивные танцы -- стили танцев -- танцевальные движения -- танцевальные направления -- танцевальные тренировки -- танцевальный спорт -- танцы -- тренировка -- укрепление мышц -- фигура
Аннотация: Есть много способов держать себя в форме, и танцы - один из них. Польза танцевальных тренировок неоценима. В век интернета нет проблем найти онлайн-тренировку. А наиболее полезные для здоровья стили танца - это зумба, вог, вакинг. Эти направления танца сжигают много калорий, тренируют мышцы, развивают координацию и равновесие.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
9.

    Харленцева, Людмила.
    Чтобы шея не болела и не мучила спина : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 2. - С. 13-15 : ил. - Продолж. Начало: № 1 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- лечебные упражнения -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление организма -- оздоровление суставов -- практические рекомендации -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных упражнений "Крокодил", разработанный немецким специалистом Алоизом Раабом, который снимает боль в шее и спине.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
10.

    Харленцева, Людмила.
    Чтобы шея не болела и не мучила спина : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 3. - С. 11 : ил. - Продолж. Начало: № 1-2 . - ISSN 0130-5670
УДК
^a615.89
ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
   Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- лечебные упражнения -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление позвоночника -- оздоровление суставов -- практические рекомендации -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных упражнений "Крокодил", разработанный немецким специалистом Алоизом Раабом, который снимает боль в шее и спине.

Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)

Найти похожие
 1-10    11-11 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
Статистика
за 04.07.2024
Число запросов 56947
Число посетителей 0
Число заказов 0
Top.Mail.Ru
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)