Главная Упрощенный режим Описание Шлюз Z39.50
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Статьи - результаты поиска

Вид поиска
книги
Статьи
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Харленцева, Людмила$<.>)
Общее количество найденных документов : 27
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-20   21-27 
1.

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Харленцева, Людмила
Заглавие : Гречневая диета... с коричневым рисом
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2017. - № 3. - С.9-10: ил. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2017/3). - ISSN 0130-5670
Примечания : Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горькогоcode, phisyear, 2017no, 3ss, 9ad, 1d, 2017, , 0, yRUMARS-phis17_no3_ss9_ad1
УДК : 613.2/.3
ББК : 51.23
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена питания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): антираковые диеты--гречневая каша--гречневая крупа--диетические блюда--диетические пироги--диетические продукты--диеты--здоровое питание--коричневый рис--лимонный рис--овощной плов--оздоровительные программы--оздоровление организма--полезные советы--практические рекомендации--рацион питания--рецепты--снижение веса--способы приготовления
Аннотация: О диете доктора Вульфа Ласкина, основу которой составляет каша из гречневой крупы. Представлены рецепты приготовления коричневого риса, внесенные в гречневую диету, позволяющие разнообразить рацион питания.
Найти похожие
2.

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Харленцева, Людмила
Заглавие : Не только гречневая диета помогла
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2017. - № 7. - С.9-11: ил. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2017/7). - ISSN 0130-5670
Примечания : Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горькогоcode, phisyear, 2017no, 7ss, 9ad, 1d, 2017, , 0, yRUMARS-phis17_no7_ss9_ad1
УДК : 613.2/.3
ББК : 51.23
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена питания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): антиоксидантное питание--антиоксиданты--биоактивные соединения--витамины--вредная пища--горчица домашняя--домашние соусы--здоровый образ жизни--крупы--майонез домашний--овощи--оздоровительные программы--оздоровление организма--орехи--полезные советы--правильное питание--правильное хранение продуктов--практические рекомендации--рецепты приготовления--специи--травы--фрукты--хреновина
Аннотация: О том, как правильно оздоровить свой организм посредством правильного питания, от каких продуктов нужно отказаться и о природе множества антиоксидантов. Представлены рецепты различных соусов домашнего приготовления.
Найти похожие
3.

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Харленцева, Людмила
Заглавие : От "замороженной курицы" - до "золотого петуха"
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2017. - № 12. - С.9-11. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2017/12). - ISSN 0130-5670
Примечания : Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горькогоcode, phisyear, 2017no, 12ss, 9ad, 1d, 2017, , 0, yRUMARS-phis17_no12_ss9_ad1
УДК : 615.89
ББК : 53.59
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биоточки--гимнаститческие упражнения--даосская ходьба--комплексы упражнений--кроулинг--оздоровление организма--повышение иммунитета--практические рекомендации--снижение головной боли--техника выполнения--укрепление мышц--укрепление позвоночника--физические нагрузки
Аннотация: Комплекс эффективных, доступных физически упражнений, которые способствуют укреплению костно-суставной системы, улучшают осанку, координацию и снижают нагрузку на позвоночник.
Найти похожие
4.

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Харленцева, Людмила
Заглавие : Чтобы шея не болела и не мучила спина : моя программа самопомощи
Серия: Хочу поделиться
Разночтения заглавия :: Утренняя гимнастика в постели после сна: Рецепт лечебного масла для массажа: Массаж спины, шеи, лба и "солнечных точек" на висках: Упражнения, снимающие боль в шее: Празднично на вид и нежно на вкус
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С.9-11: ил. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2018/1). - ISSN 0130-5670
Примечания : Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горькогоcode, phisyear, 2018no, 1ss, 9ad, 1d, 2018, , 0, yRUMARS-phis18_no1_ss9_ad1
УДК : 615.89 + 64.04/649
ББК : 53.59 + 65.442.5:37.279
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Сервис. Бытовое обслуживание
Домоводство
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биоточки--вторые блюда--гимнастические упражнения--зарядка--комплексы упражнений--лечебные масла--мышцы спины--мышцы шеи--оздоровление организма--оздоровление суставов--праздничное меню--практические рекомендации--расслабляющие упражнения--рецепты блюд--салаты--самомассаж--техника выполнения--укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных гимнастических упражнений и виды самомассажа для тех кому за 60, которые снимают боль в шее и спине. Представлены рецепты полезных диетических блюд к праздничному столу.
Найти похожие
5.

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Харленцева, Людмила
Заглавие : Без упражнений - не обойтись
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2018. - № 11. - С.20-22. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2018/11). - ISSN 0130-5670
Примечания : Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горькогоcode, phisyear, 2018no, 11ss, 20ad, 1d, 2018, , 0, yRUMARS-phis18_no11_ss20_ad1
УДК : 796.4
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Аннотация: Комплекс упражнений для укрепления мышц спины, ягодиц и ног.
Найти похожие
6.

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Харленцева, Людмила
Заглавие : Гречневая диета: не только каша
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2019. - № 2. - С.18-19. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2019/2). - ISSN 0130-5670
Примечания : Владимирская областная универсальная научная библиотека им. М. Горькогоcode, phisyear, 2019no, 2ss, 18ad, 1d, 2019, , 0, yRUMARS-phis19_no2_ss18_ad1
УДК : 613.2/.3+615.8
ББК : 53.51
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Лечебное питание и диетотерапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): выпечка--гречневая крупа--гречневая мука--десерты--здоровое питание--конфеты--рецепты
Аннотация: Использование гречки и гречневой муки для изготовления полезной выпечки.
Найти похожие
7.

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Харленцева, Людмила
Заглавие : Помоги глазам своим!
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2020. - № 11. - С.24-25. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2020/11). - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало: №№ 4-10Продолж. следует
УДК : 613.4+613.98
ББК : 51.204
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Аннотация: Методика выполнения упражнений для восстановления зрения по системе Уильяма Бейтса и другим комплексам: утренняя гимнастика для глаз, ежедневный комплекс глазной гимнастики и специальные дыхательные упражнения.
Найти похожие
8.

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Харленцева, Людмила
Заглавие : Помоги глазам своим!
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2020. - № 5. - С.22-24. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2020/5). - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало: № 4Продолж. следует
УДК : 796.4 + 615.8
ББК : 75.6 + 53.57
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Здравоохранение. Медицинские науки
Психотерапия
Аннотация: Комплекс упражнений для улучшения зрения.
Найти похожие
9.

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Харленцева, Людмила
Заглавие : Помоги глазам своим
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2021. - № 2. - С.24: 1 фот. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2021/2). - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало: №№ 4-12; № 1
УДК : 796.86
ББК : 75.716
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Аннотация: Методика выполнения базовых упражнений для укрепления зрения: способы тренировки зрения в течении дня.
Найти похожие
10.

Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Харленцева, Людмила
Заглавие : Ветер перемен, или Новые упражнения для физзарядки
Серия: Хочу поделиться
Разночтения заглавия :: Новые упражнения для физзарядки
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2018. - № 9. - С.18-19. - ISSN 0130-5670 (Шифр phis/2018/9). - ISSN 0130-5670
УДК : 796.01
ББК : 75.1
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания --Россия --Российская Федерация
Аннотация: Комплекс простых и доступных упражнений, полезных для общего здоровья людей 60 лет и старше.
Найти похожие
 1-10    11-20   21-27 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
Статистика
за 08.07.2024
Число запросов 63169
Число посетителей 0
Число заказов 0
Top.Mail.Ru
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)