Поисковый запрос: (<.>A=Харленцева, Людмила$<.>) |
Общее количество найденных документов : 27
Показаны документы с 1 по 10 |
|
1. 
|
Харленцева, Людмила.
Гречневая диета: не только каша / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2019. - № 3. - С. 18-19
. - ISSN 0130-5670ББК 65.442.5:37.27 + 613.2/.3+615.8
Рубрики: Сервис. Бытовое обслуживание
Домоводство
Здравоохранение. Медицинские науки
Лечебное питание и диетотерапия--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
выпечка -- гречка -- десерты -- диетическме блюда -- кексы -- овсянка -- полезное питание -- полезные завтраки -- полезные продукты -- рецепты блюд -- торты
Аннотация: Рецепты приготовления диетических десертов из гречки и овсянки.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
2.
|
Харленцева, Людмила.
К здоровью - шажок за шажком / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2019. - № 1. - С. 18-20 : рис. - Продолж. Начало: № 11, 2018
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
мышцы ног -- мышцы спины -- оздоровление организма -- подборки упражнений -- растяжка -- укрепление мышц -- упражнения лежа -- упражнения стоя -- ягодичные мышцы
Аннотация: Подборка упражнений для укрепления мышц спины, ягодиц и ног.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
3.
|
Харленцева, Людмила.
Чтобы шея не болела и не мучила спина : моя программа самопомощи / Л. Харленцева // Физкультура и спорт. - 2018. - № 2. - С. 13-15 : ил. - Продолж. Начало: № 1
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- лечебные упражнения -- мышцы спины -- мышцы шеи -- оздоровление организма -- оздоровление суставов -- практические рекомендации -- техника выполнения -- укрепление мышц
Аннотация: Комплекс лечебных упражнений "Крокодил", разработанный немецким специалистом Алоизом Раабом, который снимает боль в шее и спине.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
4.
|
Харленцева, Людмила.
Помоги глазам своим / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2021. - № 8. - С. 22-24. - Продолж. Начало: № 1-3, 7. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
календула -- корень аира -- примочки -- противовоспалительные настои -- синдром сухого глаза -- слезный аппарат -- факторы риска
Аннотация: Причины возникновения синдрома сухого глаза и рекомендации по его профилактике.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
5.
|
Харленцева, Людмила.
Помоги глазам своим! / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2021. - № 9. - С. 16-17 : 2 фот. - Окончание. Начало: № 1-3, 7, 9
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
аир болотный -- гимнастика для глаз -- календула -- массаж -- настойки -- острота зрения -- профилактика зрения
Аннотация: Рекомендации по профилактике снижения остроты зрения: виды массажа и настойки из лекарственных растений.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
6.
|
Харленцева, Людмила.
Гречневая диета: не только каша / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2019. - № 4. - С. 9 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.51 + 65.442.5:37.279
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Лечебное питание и диетотерапия
Сервис. Бытовое обслуживание
Домоводство
Кл.слова (ненормированные):
выпечка -- овсяное печенье -- овсяные хлопья -- полезные блюда -- рецепты
Аннотация: Побдорка рецептов печенья из овсяных хлопьев.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
7.
|
Харленцева, Людмила.
Помоги глазам своим / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2021. - № 3. - С. 26-27 : 1 фот. - Продолж. Начало: №№ 4-12; № 1, 2. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
восстановление зрения -- зрительная гимнастика -- методики оздоровления -- очищение организма -- питание -- укрепление здоровья -- физическая активность
Аннотация: Рекомендации по предварительному оздоровлению организма для проведения зрительной гимнастики.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
8.
|
Харленцева, Людмила.
Щит от старости / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2022. - № 1. - С. 16-17. - Продолж. Начало: №№ 10-12, 2021. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 28.707.3
Рубрики: Биология
Физиология человека
Кл.слова (ненормированные):
биохакинг -- методики выполнения -- прогрессивная мышечная релаксация -- противодействие старению -- расслабление мышц -- релаксация мышц -- техника упражнений -- физические упражнения
Аннотация: Описание техники прогрессивной мышечной релаксации Джейкобсона.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
9.
|
Харленцева, Людмила.
Щит от старости / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2021. - № 12. - С. 14-15. - Продолж. Начало: №№ 10, 11. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
биохакинг -- виброгимнастика -- долголетие -- интрументы оптимизации -- качество жизни -- качество сна -- комплексы упражнений -- продление жизни -- расслабляющие практики -- снятие неровного напряжения
Аннотация: Обзор одного из важнейших направлений биохакинга организма - приемов и техник оптимизации сна.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
10.
|
Харленцева, Людмила.
Щит от старости / Людмила Харленцева // Физкультура и спорт. - 2022. - № 2. - С. 14-15 : 3 рис. - Продолж. Начало: №№ 10, 11, 12, 2021; № 1. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
биохакинг -- глаза -- жевательные мышцы -- комплексы упражнений -- методики расслабления -- мышцы рта -- мышцы щек -- оздоровление организма -- расслабление мышц -- снятие напряжения
Аннотация: Описание методик биохакинга, призванных замедлить старение организма: упражнения для расслабления жевательных мышц, мышц щек и рта, упражнения для глаз.
Нет сведений об экземплярах (Источник в БД не найден)
Найти похожие
|
|
|
|
книги
Стандартный
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
