Вид документа : Статья из журнала Шифр издания : Автор(ы) : Перова, Галина Михайловна (кандидат педагогических наук; доцент), Нечаев, Александр Владимирович Заглавие : Повышение уровня физической подготовленности студенток с использованием упражнений скоростно-силовой направленности Серия: Физическое воспитание студентов Место публикации : Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2019. - № 5. - С.41-43: 1 фот. - ISSN 1817-4779 (Шифр phkv/2019/5). - ISSN 1817-4779 Примечания : Библиогр.: с. 43 (4 назв.). - ОГБУК АО "Астраханская областная научная библиотека им. Н. К. Крупской"code, phkvyear, 2019no, 5ss, 41ad, 1d, 2019, , 0, yRUMARS-phkv19_no5_ss41_ad1 УДК : 378 ББК : 74.58 Предметные рубрики: Образование. Педагогика --Россия --Московская область --Подмосковье; Коломна, 21 в. Высшее профессиональное образование --Россия --Московская область --Подмосковье; Коломна, 21 в. Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вузовская наука--вузовские предметы--вузовское физическое воспитание--вузы--высшие учебные заведения--гуманитарные университеты--занятия физической культурой--исследования--коломенские вузы--коломенские студентки--педагогические эксперименты--подмосковные вузы--подмосковные студентки--скоростно-силовые качества--студентки вузов--студенческая молодежь--тестирование скоростно-силовых качеств--тестирование студенток--университеты--уровень физической подготовленности студенток--учебные предметы--факультеты вузов--физическая подготовленность студенток--физическое воспитание студенток Аннотация: В настоящий период времени представляется актуальной проблема качественного становления экспонента физической подготовленности молодого поколения нашего государства. За последние годы констатируется факт дегрессии физической подготовленности студентов высшей школы. Значительным отставанием в данной тематике проблемы является уровень развития скоростно-силовой подготовленности молодежи. Данная негативная тенденция приводит к нарушению многих двигательных действий, необходимых для становления бытовых и профессиональных умений студентов высшей школы. Для рационального обеспечения процесса умственной и физической работоспособности студентам необходимо научиться дозировать во времени и пространстве мышечное напряжение, а это невыполнимо без модернизации процесса скоростно-силовой подготовки. Данная статья конституирует результаты проведенного эксперимента, цель которого состояла в выявлении оптимальных средств физической культуры для повышения уровня физической подготовленности учащихся высшей школы. В исследовании приняло участие 58 девушек-студенток первого курса факультета иностранных языков Государственного социально-гуманитарного университета (г. Коломна). В практику учебного занятия по предмету "Физическая культура" экспериментальной группы были введены упражнения скоростно-силовой направленности. Сопоставление результатов тестирования в конце учебного года выявило положительную динамику результативности у студенток экспериментальной группы. Доп.точки доступа: Нечаев, Александр Владимирович (кандидат педагогических наук; доцент); Государственный социально-гуманитарный университет \факультет иностранных языков\Факультет иностранных языков Государственного социально-гуманитарного университета; ГСГУ |