Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 75.6/Б 87 Автор(ы) : Бриттенхэм, Дин, Бриттенхэм Г. Заглавие : Укрепляем мышцы живота и спины : 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила Выходные данные : Москва: АСТ: Полиграфиздат, 2010 Колич.характеристики :240 с ISBN, Цена 978-5-17-066711-6: 224.25 р. ГРНТИ : 77.29.51 ББК : 75.6 Предметные рубрики: Гимнастика Содержание : Сильные мышцы средней секции для занятий спортом ; Основы силы для фитнеса ; Разминка, растяжка и остывание ; Тренировочные установки ; Упражнения по стабилизации и формированию баланса туловища ; Силовые упражнения для мышц живота ; Упражнения для развитя мощности ; Программа тренировки по развитию мышц живота и спины Экземпляры :Юн. аб.(1) Свободны : Юн. аб.(1) Доп.точки доступа: Бриттенхэм, Г.; Чупеев, Н. А. \пер.\