Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины.
📖 Библиографическая ссылка (ГОСТ Р 7.0.100–2018):
Бук, Л. 50 "Можно", с которыми маме станет легче жить / Л. Бук. — Москва : АСТ, 2023. — 256 с.